Hade bestämt mig för en godisfri månad. Men igår var det kört. Hade sån jäkla huvudvärk igår. Hade provat både mycket vatten och huvudvärkstabletter. Men ingenting funkade. Höll på att bli galen. Så då nallade jag lite godis ur skåpet. Efter en liten stund var huvudvärken borta. Frågan är nu om jag hade huvudvärk för att jag minimerat sockerintaget. Frågan är också om huvudvärken hade försvunnit ändå utan att ha ätit godis.

Men saken är den att jag känner mig misslyckad till max. Jag klarade inte det jag hade bestämt mig för. Jag är inte sååå envis och jag har ingen karaktär. Hur ska jag då lyckas med att nå mitt mål ifall jag misslyckas efter knappt en vecka?

Nu laddar jag om och tänker bra tankar och försöker cykla lite igen. Halsen gör inte något vidare ont och det känns inte som att jag ska bli mer förkyld. Så kör lite lugnt ikväll.

Igår när Linnea vaknade till efter att ha sovit några timmar, pratade vi en stund för att hon skulle lugna ner sig. Hon vaknar alltid och är ledsen. Antar att det är någon utvecklingsfas eller dyl.

När vi hade pratat en stund började hon fråga efter O, en väldigt viktig person för henne. När jag berättade var han var, blev hon alldeles förtvivlad. Nästan bröt ihop. Det spelade ingen roll att jag sa att han och L kommer snart igen.

Det är ofta hon frågar efter O och L och säger att dom ska komma i eftermiddag eller på fredag. Och man ser besvikelsen i hennes ansikte när man säger att det inte är så.

Ja, vad ska man göra. Försöker förklara för henne. Men ändå blir hon lika ledsen och besviken. Det märks att O har en speciell plats i hennes hjärta. Hon vill alltid sitta bredvid honom när vi äter och det är honom hon leker med i tjejernas rum.

Real love!

Sofia: Jag föll på eget begrepp igår. Men tar nya tag och sätter in en extra träningsdag istället. Verkar inte som att jag blir förkyld, så ikväll är det motionscykeln och jag.

Daemz: Dom förstod direkt hur man skulle göra. Ebba rullade iväg innan jag hann spänna fast henne. Linnea fick hjälp av sin bror med styrningen. Nu rullar dom som proffs. En nackdel finns. Man får hela tiden plocka upp allt dom tappar på golvet.

För länge sen bestämde jag och en kompis att vi skulle ha en godisfri månad någon gång framöver. Sen bestämde vi att den godisfria månaden skulle infalla i januari. Allt godis är uteslutet med undantag för popcorn någon gång ibland. Läsk är inte att tänka på. Fika är okej, men inte för ofta och för mycket.

Tränas ska här göras också. Ca 4 ggr/veckan. Men tyvärr har jag lyckats få ont i halsen. Så hittills i år har jag tränat 1 gång. Känns trist nu när jag verkligen är laddad.

Har ett mål som jag vill eller snarare ska nå. Är mycket motiverad. Helt klart mer motiverad än tidigare.

Vägde mig 1:a januari eftersom det var första dagen på den nya livsstilen och första dagen på den långa resan mot ett hälsosammare liv.

I matväg ändras inte jättemycket. Försöka äta regelbundet och mer grönt på tallriken.

Vikt 1:a januari 95,5 kg (hua vad mycket)

Vikt 3:e januari 94,2 kg

Ett mål jag har är att gå ner ½ kg i veckan. Tycker det är realistisk och möjligt att uppnå. Men jag kommer inte att nedslås om jag någon vecka inte går ner det där halv kilot. Då ska jag kämpa ännu mer till veckan där på.

Men kan inte säga att detta är ett nyårslöfte. För det känns inte som det. Och jag vill inte lova något. Det här är för min skull och ingen annans.