Ikväll har jag testat att cykla, igen. Det är över en vecka sen sist. Allt kändes bra med kroppen. Framförallt halsen, som jag har haft lite ont i. Men det har inte alltid känts som att det är förkylningsont. Men det var det säkert.

Märkte att flåset inte var på topp. Men vad kan man begära. Har tänkt att cykla några kvällar till i denna veckan. Vet inte vilka än bara. Det beror lite på vad som ska göras här hemma eller om vi ska iväg eller så.

Här kommer i alla fall resultaten från kvällens "cykeltur"

1 mil på 25 min blankt. Alltså några minuter mer än det brukar ta. Men är väldigt nöjd ändå med cyklingen. 174 kcal brändes.

Hoppas bara man mår bra i morgon bitti när man vaknar. Så man inte har förvärrat det som ev. ligger och stör i kroppen.

Har tänkt sätta första belöningen vid 90 kg. Då har jag gått ner 5,5 kg. Som belöning tänkte jag klicka hem lite fina kläder från nätet. Några fina tunikor får det bli och kanske några nya tajts. Får se vad jag hittar. Men det blir som en morot att vilja och orka kämpa vidare med viktnedgången. Kanske hittar något fint att klicka hem till sambon också. Hoppas på att jag ska vara under 90 strecket inom en mån. Har 2,9 kg kvar till mitt första delmål.

Hoppas halsontet går över snart. Det är så typiskt att man inte kan träna, nu när man vill det av hela sitt hjärta. Ska proppa i mig c-vitamin och värktabletter och be en stilla bön för att halsontet går över snart.