Trots att jag känner att självförtroendet sviktar rejält och tron på att kunna gå ner till min målvikt till sommaren, kämpar jag på med att låta bli att äta godis och läsk i veckan. Och försöka cykla 4 gånger i veckan.

Det är svårt att känna att man lyckas. Tror den stora boven i dramat är maten. Rätt mängd och rätt fördelat på tallriken. Funderar starkt på att gå med i viktväktarna för att få lite hjälp med maten. Har varit med i viktväktarna förut och då fick det bra.

I tisdags cyklade jag 13 km, brände 218 kcal på tiden 31min och 10 sekunder.

I går hade jag egentligen en vilodag. Men körde lite CT när jag ändå väntade på tvättmaskinen. Blev väl max 10 min sammanlagt.

Idag efter jag lämnat barnen på dagis cyklade jag 10 km, 174 kcal på 24 min o 10 sek.

Måste fortfarande tro att jag kommer att klara denna viktnedgång nu när jag har kämpat på sen 1:a januari. Jag kan ju inte ge upp nu. Jag har ju faktiskt gått ner några kilon i vikt. Men måste se till så jag äter rätt och rätt mängd.

Behöver alla tips jag kan få. Vill verkligen klara av detta.