Flingungen: Det är nog ljuset som gör att det ser lite gulare ut.

Jonna: Ingegerd köpte bakmaskinen på loppis. Tror hon gav ett par hundra för den. I morse körde jag igång ett rågbröd. Det blev klart nu vid 10. Det tar 3 timmar att få brödet klart. Men man behöver å andra sidan bara hälla i grejerna och sen sköter det sig själv. Kolla på blocket eller gå på loppis och kolla om du kan hitta någon.

Det är så skönt att få cyklingen gjord på morgonen. Gör det direkt när jag kommit hem från lämningen av tjejerna, halv nio.

Det är lite jobbigare eftersom man inte har någon mat i magen. Men det uppvägs helt klart av att det bränns mer kalorier innan frukost. Dessutom har jag kvällen fri för annat. Sen slipper man ha cyklingen hängandes över sig hela dagen.

Dagens resultat: 1 mil, 174 kcal och 24,58 minuter.

Jag är verkligen focuserad på att gå ner i vikt nu. Dessutom blir man såååå taggad av att man märker resultat. På snart tre veckor har jag tappat lite mer än 3 kg. Det är alltså strax över 1kg i veckan. Och det är riktigt bra.