Tror jag har blivit vän med min motionscykel nu. Ser fram emot att få cykla. Ibland känns det som att jag skulle kunna cykla på den varje dag. Men håller mig till varannan dag ett tag till. Alt. om jag lägger till ett cyklingspass till i veckan. Ett par vilodagar i veckan känns bra att ha.

Ikväll cyklade jag en mil på strax under 25 min. Det märktes att man varit ifrån cyklingen ett tag.

Flåset var inte det bästa. Kanske cyklar i morgon kväll med.

Idag åkte jag och Carro med våra barn in till Nässjö. C skulle byta Neos mössa mot en större. Så då passade jag på att titta efter höstmössor till tjejerna. Hittade även lite annat till dom.

Bl.a långärmade tröjor,velour byxa och dessa vantar. 

Allt hittades på Lindex. Ebba och Linnea har i stort sett bara kläder från Lindex bortsett från dom ärvda.

Är på jakt efter en bra crosstrainer. Det finns ju ett antal olika märken och det finns minst lika många olika priser. Kan tänka mig att köpa en begagnad. Ekonomin är ju inte riktigt den bästa.

Skulle behöva lite tips om någon bra modell. Vill ha en del funktioner på den. Km, kcal, puls och program om det finns.

Tänkte göra min viktnedgång offentlig. Det kanske får mig att kämpa mer och förhoppningsvis nå mitt mål.

Jag är 180 cm lång och väger idag 92,7 kg. Jag skäms inte för att tala om vad jag väger. Det är inte så många som tror att jag väger så mycket. Det är nog tack vare min längd.

Mitt mål är att gå ner till 80 kg. Var ganska nöjd med min kropp när jag vägde det innan graviditeten. Så alltså har jag 12,7 kg att gå ner. Det borde inte vara en omöjlighet. Jag har gått ner från 93kg till 79kg förut.

Tänkte koncentrera mig på att öka den dagliga motionen. Kan bli lite mycket att ändra om allt på samma gång. Men ska ändå försöka få in lite mer grönsaker i det dagliga intaget. Samt äta lite frukt. Finns inte så mycket frukt jag tål tyvärr, men det jag tål kan jag  äta desto mer av.

Godis ska jag försöka att bara äta till helgen. Helst bara på lördagen. Men fredagen är också godkänt. Läsk ska jag försöka utesluta helt.

Det lär bli en utmaning att gå ner i vikt. Men jag ska klara det. Även om det går långsamt.