Tänkte göra min viktnedgång offentlig. Det kanske får mig att kämpa mer och förhoppningsvis nå mitt mål.

Jag är 180 cm lång och väger idag 92,7 kg. Jag skäms inte för att tala om vad jag väger. Det är inte så många som tror att jag väger så mycket. Det är nog tack vare min längd.

Mitt mål är att gå ner till 80 kg. Var ganska nöjd med min kropp när jag vägde det innan graviditeten. Så alltså har jag 12,7 kg att gå ner. Det borde inte vara en omöjlighet. Jag har gått ner från 93kg till 79kg förut.

Tänkte koncentrera mig på att öka den dagliga motionen. Kan bli lite mycket att ändra om allt på samma gång. Men ska ändå försöka få in lite mer grönsaker i det dagliga intaget. Samt äta lite frukt. Finns inte så mycket frukt jag tål tyvärr, men det jag tål kan jag  äta desto mer av.

Godis ska jag försöka att bara äta till helgen. Helst bara på lördagen. Men fredagen är också godkänt. Läsk ska jag försöka utesluta helt.

Det lär bli en utmaning att gå ner i vikt. Men jag ska klara det. Även om det går långsamt.

 

Sunshine

15 september 2009 09:41

jag vart bmer sporrad av att göra min vikt offentlig... så nu har jag tappat 6,5 cm i midjan :) *you go girl*

http://www.favetelinguis.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Första veckan i nya skolan startade hur bra som helst. Bra magkänsla med lärare och assistenter. Bra kommunikation rakt igenom. Nu känns det som att vi arbetar mot samma mål. Men iom att det varit lite si och så förut har man taggarna utåt så fort ...

Lite nervöst men spännande var det för tjejerna att få börja skolan igen i tisdags. Särskilt med tanke på att Linnea och Ebba har pluggat hemifrån sedan början på mars pga covid -19. Vi har följt utvecklingen av pandemin under sommarlovet och fatta...

Tog mig äran att göra syrrans yngste grabbs doptårtor. Tårtorna skulle gå i blått och vitt. En med bebis på och en med skor på. Eftersom jag precis fått hem en ny utstickare till en barnsko, ville jag testa den. Så denna gången blev det inga conver...

Rensar bland barnens tuschpennor. Så tråkigt. Men det måste göras....