På vågen stod det 93,1 kg. Alltså har jag gått upp 0,7 kg. Visserligen förstår jag varför. Cyklat 3 gånger och sen frossat goda saker hela helgen. Smörgåstårta, tårtor, bullar och kakor. Är glad att jag inte gick upp mer än jag gjorde.

Denna veckan blir det hårdträning på schemat. Samt undvika godsaker. Känner redan godissug. Men ska försöka avstå så länge jag kan.

Idag har jag cyklat nästan 2 mil (19,4 km) och 329 kcal. Och 45 min tog det. Försökte hålla pulsen inom 120-140. Litar inte riktigt på pulsmätaren på cykeln. Ska få låna en pulsmätare av mammas särbo. Snällt! Vill ha pulsmätaren för att jag ska försöka förbränna fett maximalt i samband med träningen.

Måste försöka ändra lite mer på kosten. Och plussa på med en massa grönsaker. Tycker det är jättesvårt att komma ihåg det gröna på tallriken.

Nu är det lunch och sen hämta barnen på dagis.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Första veckan i nya skolan startade hur bra som helst. Bra magkänsla med lärare och assistenter. Bra kommunikation rakt igenom. Nu känns det som att vi arbetar mot samma mål. Men iom att det varit lite si och så förut har man taggarna utåt så fort ...

Lite nervöst men spännande var det för tjejerna att få börja skolan igen i tisdags. Särskilt med tanke på att Linnea och Ebba har pluggat hemifrån sedan början på mars pga covid -19. Vi har följt utvecklingen av pandemin under sommarlovet och fatta...

Tog mig äran att göra syrrans yngste grabbs doptårtor. Tårtorna skulle gå i blått och vitt. En med bebis på och en med skor på. Eftersom jag precis fått hem en ny utstickare till en barnsko, ville jag testa den. Så denna gången blev det inga conver...

Rensar bland barnens tuschpennor. Så tråkigt. Men det måste göras....