Beslutade mig för att sluta att dricka läsk idag. Fast egentligen bestämde jag mig för att sluta igår. Men eftersom jag behövde avslagen cola igår. Gick det helt enkelt inte. Idag höll jag på att glömma bort mig när vi åt mat. Var på väg att ta cola flaskan när någon i familjen påminde mig om att jag hade sagt att jag skulle sluta dricka läsk. Tog saft istället. Kanske inte så nyttigt det heller. Men det smakar ju mycket bättre än rent vatten iaf. Men det är väl en vanesak. Kände ingen sorgsenhet över att dricka saft istället för läsk. Visserligen har det bara gått en dag. Men är fast besluten om att inte dricka mer läsk. Avstår gärna.

Nästa steg är att minska på godiset. Helst sluta med det helt. Men det är svårt när vi har fredagsmys kvällar. Men ska nog kunna hitta något nyttigare och i stort sett lika gott att äta när dom andra smaskar godis.

Har ju mitt viktmål att sträva efter och just nu gör jag inte speciellt mycket för att lyckas nå dit. Så nu är det dags.

Ny vecka med nya tag. Kommer förhoppningsvis hinna uppdatera varje dag ang. träning och hur pass jag har lyckats hålla mig borta från godis och läsk.

 

Flingungen

12 januari 2009 12:11

Lycka till, jag tror att du fixar det. Är väl, som du säger en vanesak, men man KAN leva utan läsk. Själv inte druckit någon sedan julhelgen, då det ju blev lite julmust. Däremot har jag två Loka med päronsmak kvar hemma, men tycker inte det är riktigt samma sak ändå. Annars dricks det mest kranvatten här, förutom the och kaffe då. Funkar lika bra för mig!

Om det inte helt funkar att sluta med godis, så kanske du i alla fall kan begränsa ätandet till en dag i veckan, t.ex lördagar. Kanske något övriga familjemedlemmar också kan ta efter... :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Första veckan i nya skolan startade hur bra som helst. Bra magkänsla med lärare och assistenter. Bra kommunikation rakt igenom. Nu känns det som att vi arbetar mot samma mål. Men iom att det varit lite si och så förut har man taggarna utåt så fort ...

Lite nervöst men spännande var det för tjejerna att få börja skolan igen i tisdags. Särskilt med tanke på att Linnea och Ebba har pluggat hemifrån sedan början på mars pga covid -19. Vi har följt utvecklingen av pandemin under sommarlovet och fatta...

Tog mig äran att göra syrrans yngste grabbs doptårtor. Tårtorna skulle gå i blått och vitt. En med bebis på och en med skor på. Eftersom jag precis fått hem en ny utstickare till en barnsko, ville jag testa den. Så denna gången blev det inga conver...

Rensar bland barnens tuschpennor. Så tråkigt. Men det måste göras....