Medan jag satt och tittade på lyxfällan, fick jag mer och mer lust att sätta mig på motionscykeln. Så då gjorde jag slag i saken. Ställde in programmet rolling och 30 minuter. Tog det lite lungt. Programmet kändes jobbigare än fat burn. Hade lite stelhet i benen sen gårdagens träning. Cyklade faktiskt hela 2 mil igår. Idag blev det 1,1 mil. Tycker jag är duktig som har cyklat två kvällar i rad. Men borde kanske gå med hundarna också. Orkar liksom inte.

Men har också syndat rätt rejält idag. Har ätit chips (hos Carro), jordnötter, marängswiss. Det kan inte bli värre. Träning till ingen nytta känns det som. Godissuget blir helt klart starkare när jag har tränat.

Hur ska man göra för att inte få det där suget?

Vill inte ha det. Inte någonsin.  

 

sophie

6 februari 2009 00:38

Du blir sugen därför att du bränner mycket energi när du tränar, blir jag med.
Jag tror att det därför är viktigt att du dricker mycket vatten efteråt och äter någon god frukt. Typ apelsin eller något. Eller gör en god fruktsallad att ha efter träningen med yttepyttelite glass till eller nåt.

http://sunphies.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Första veckan i nya skolan startade hur bra som helst. Bra magkänsla med lärare och assistenter. Bra kommunikation rakt igenom. Nu känns det som att vi arbetar mot samma mål. Men iom att det varit lite si och så förut har man taggarna utåt så fort ...

Lite nervöst men spännande var det för tjejerna att få börja skolan igen i tisdags. Särskilt med tanke på att Linnea och Ebba har pluggat hemifrån sedan början på mars pga covid -19. Vi har följt utvecklingen av pandemin under sommarlovet och fatta...

Tog mig äran att göra syrrans yngste grabbs doptårtor. Tårtorna skulle gå i blått och vitt. En med bebis på och en med skor på. Eftersom jag precis fått hem en ny utstickare till en barnsko, ville jag testa den. Så denna gången blev det inga conver...

Rensar bland barnens tuschpennor. Så tråkigt. Men det måste göras....