Idag var det riktigt motit att sätta sig på cykeln. Dels var jag väldigt hungrig. Och dels har Linnea sovit jämte mig hela natten. Man sover inte bra då. Trångt och varm. Men jag trotsade tanken och körde igång en ny film (the Holiday) och valde fat burn programmet för hundrade gången i ordningen.

Dagens resultat: 30 min, 211 kcal och 12,4 km.

I eftermiddag ska jag hem till sambons syssling och scanna mig på en våg. Dels får man reda på hur mycket muskelmassa och fett man har i kroppen. Hoppas att K kan komma åt mina gamla värden. Har gått ner några kilon nu och har cyklat en hel del, sen dess.

Idag var det vägning här hemma också på min egna våg. 90,9 visade. Känns otroligt bra att jag fortfarande sakta men säkert går ner i vikt.

Viktnedgången vecka för vecka hittills sen 1:a januari:

v. 53   95,5 kg

v. 02   92,9 kg  -2,6 kg

v. 03   92,4 kg  -0,5 kg

v. 04   91,6 kg  -0,8 kg

v. 05   90,9 kg  -0,7 kg

Totalt: - 4,6 kg

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Första veckan i nya skolan startade hur bra som helst. Bra magkänsla med lärare och assistenter. Bra kommunikation rakt igenom. Nu känns det som att vi arbetar mot samma mål. Men iom att det varit lite si och så förut har man taggarna utåt så fort ...

Lite nervöst men spännande var det för tjejerna att få börja skolan igen i tisdags. Särskilt med tanke på att Linnea och Ebba har pluggat hemifrån sedan början på mars pga covid -19. Vi har följt utvecklingen av pandemin under sommarlovet och fatta...

Tog mig äran att göra syrrans yngste grabbs doptårtor. Tårtorna skulle gå i blått och vitt. En med bebis på och en med skor på. Eftersom jag precis fått hem en ny utstickare till en barnsko, ville jag testa den. Så denna gången blev det inga conver...

Rensar bland barnens tuschpennor. Så tråkigt. Men det måste göras....